#行#
Sažeo sam, bilo je ukupno osam bodova:
Prva točka: može poboljšati imunološku aktivnost i smanjiti rizik od raka;
Druga točka može biti zdrava za sprečavanje demencije;
Treća točka može umanjiti imunološku štetu uzrokovanu kasno;
Četvrta točka može promicati izlučivanje neurotransmiziranja, pomoći u poboljšanju emocija, borbi protiv anksioznosti i depresije;
Peta točka: pomoći jakim mišićima i zaštititi zglobove;
U šestoj točki možete smršavjeti gubitkom težine i na kraju smanjiti šećer u krvi, krvni tlak i lipide u krvi;
U sedmoj točki može povećati sadržaj korisnog kolesterola u tijelu i smanjiti rizik od moždanog udara;
U osmoj točki, rizik od masne jetre može se učinkovito ublažiti.
Ukratko, vježbanje ne samo da će vam pružiti zdravu tjelesnost, već će i vašu psihologiju učiniti zdravijom!Slušajte me, ma koliko bilo teško biti umoran, inzistirati na vježbanju!
Ja sam@我 我 我 du Yuefeng, obratite mi pažnju i podižem zdravo i dobro tijelo.
Objaviti
Može povećati količinu obroka i povećati masnoću viscera (rekavši ja)
+1
Pretilo
Negativan
+1
+1
muški## #男 男# #科 科#…puni tekst
+1
+1
+1